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目次 ・📌 50代で抜け毛が増える理由とは・🧴 刺激に弱い頭皮でもできるシャンプー選び・🧠 正しい洗い方と地肌ケアのポイント・🥗 体の内側から髪を支える生活習慣・💡 まとめ 📌 50代で抜け毛が増える理由とは 50代になると、体の中で大きな変化が起きます。特に 女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少すること が、抜け毛や髪の細さの原因として大きく影響します。エストロゲンは髪を太く長く育てる役割があり、これが減ると髪が成長途中で抜けやすくなってしまいます。さらに、頭皮の乾燥や敏感さも増して、髪が弱くなる要因にもなってしまいます。こうした変化は加齢による自然な反応ですが、知らずにいると対策が遅れてしまうこともあります。 ただし、抜け毛そのものは年齢とともに起こるもので、全く対策ができないわけではありません。 🧴 刺激に弱い頭皮でもできるシャンプー選び 敏感な頭皮の方が抜け毛対策をするとき、まず注目したいのがシャンプーの選び方です。 避けたいのは、洗浄力が強すぎたり、刺激になりやすい成分が多く含まれたもの。たとえば、強力な洗浄成分や合成香料・着色料などは、肌バリアを壊してしまい乾燥や炎症を引き起こすことがあります。 選ぶときのポイントは、 ✔ **アミノ酸系やベタイン系など、刺激の少ない洗浄成分が主成分✔...

もくじ ・なぜ高熱のあとに抜け毛が増えるの？・休止期脱毛症ってどんな状態？・抜け毛が増えるタイミングと期間の目安・不安な時期を安心して過ごすためのポイント・受診を考えた方がいいケース・まとめ なぜ高熱のあとに抜け毛が増えるの？ 風邪やインフルエンザ、コロナなどで高熱が出たあと、少し落ち着いた頃に 「シャンプーのたびに抜け毛が増えた」「ドライヤー後の床が気になる」 そんな変化に気づいて、不安になる方は少なくありません。 でも実はそれ、体が大きなダメージから回復しようとしているサインであることが多いんです。 髪の毛は、体の状態にとても正直。高熱や強い体調不良は、髪の成長サイクルにも一時的な影響を与えます。 休止期脱毛症ってどんな状態？ 髪の毛には、 ・成長期・退行期・休止期 という生え変わりのサイクルがあります。 通常は成長期の髪がほとんどですが、高熱や強いストレスがかかると、成長期にあった髪が一気に休止期へ移行してしまうことがあります。 これが「休止期脱毛症」。 大切なのは、毛根がダメになったわけではないということ。 髪は「お休み」に入っているだけなので、体の回復とともに、また成長期へ戻っていくケースがほとんどです。 抜け毛が増えるタイミングと期間の目安 📌 抜け毛が増えるタイミングって？ 高熱が出た直後ではなく、2〜3ヶ月ほど経ってから抜け毛が増えることが多いのが特徴です。...

もくじ なぜ今この話題？ 洗い流さないトリートメント×暖房の危険な関係 シリコンが石油ファンヒーターに与える影響 冬のヘアケアで気を付けること まとめ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 気温が下がりはじめるこの季節。「そろそろ石油ファンヒーター出そうかな」そんなご家庭も増えてきましたよね。そして同じ時期に増えるのが“洗い流さないトリートメント”を使う方。乾燥しやすい冬の髪対策として定番ですが…実はこの2つの組み合わせ、ちょっと要注意なんです⚠️　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1. なぜ今この話題？冬のヘアケアの主役になる洗い流さないトリートメント。髪に潤いを与えてくれるし、広がりやパサつきを抑えてくれる強い味方💛でもその裏面に書いてある成分表を見ると高確率で「シリコン」が入っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2. 洗い流さないトリートメント×暖房の危険な関係仕組みとしてはこんな感じ↓1）洗い流さないトリートメントを髪につける2）そのままドライヤーで乾かす3）水分と一緒にシリコンが空気中に舞う4）その空気を石油ファンヒーターが吸い込む5）内部にシリコンが付着6）蓄積 → 不完全燃焼 / 着火しない / 故障につながるそう、これ “石油ファンヒーターを壊してしまう” 可能性があるんです😨「え、知らなかった！」って方、すごく多いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3. シリコンの何が問題なの？石油ファンヒーターは内部で燃焼します。その燃焼部分に“薄い膜状のシリコン”が重なっていくイメージ。少しずつ蓄積し、やがて火がつかなくなることもあります。もちろんこれ、体には直接悪くない。でも「暖房器具として動かなくなる」という現実的な問題。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4. 冬のヘアケアで気を付けること・石油ファンヒーターのある部屋で乾かさない・裏表示の「シリコン」チェックは意外と大事・添加物が入っていないオイルタイプは影響なし・スタイリング剤にもシリコン入りは多いので気を付けてそしてここ大事☝ウィッグを乾かす時も同じです。必ず石油ファンヒーターの無い部屋でドライヤーをしてくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まとめ洗い流さないトリートメントは冬の髪の強い味方。ただ...