夏から始める抜け毛対策！頭皮から整える未来ケア

もくじ
　１．秋になると抜け毛が増える理由
　２．季節の変わり目に起こる体と頭皮の変化
　３．自宅でできるやさしい頭皮ケア
　４．プラスαで取り入れたいおすすめ習慣
　５．レアナゲンシリーズで頭皮環境を整えよう
　６．まとめ：秋に向けて“未来の髪”を守ろう

1. 秋になると抜け毛が増える理由
毎年秋になると「最近、髪の毛がよく抜ける…」という声を耳にします。

これは季節の変わり目特有の体調変化や、夏に受けた紫外線・汗・乾燥などのダメージが原因で、髪の毛が抜けやすくなっているから。

毛周期（髪の成長サイクル）が一時的に乱れることで、抜け毛が目立つようになるのです。

2. 季節の変わり目に起こる体と頭皮の変化

• ホルモンバランスや自律神経の乱れ
  
• 夏の疲れや紫外線ダメージ
  
• 空気の乾燥による頭皮のカサつき
  
• ストレスや生活習慣の変化

こうした複数の要因が重なり、頭皮環境はデリケートな状態に。
だからこそ、頭皮を整えること＝髪の土台を整えることが重要です。

3. 自宅でできるやさしい頭皮ケア
まずは生活習慣から見直しましょう。

• 睡眠をしっかりとる（髪が育つ時間を確保）
  
• バランスの良い食事（たんぱく質・ミネラル・ビタミンを意識）
  
• 頭皮をやさしく洗う（ゴシゴシ洗いすぎない）
  
• ストレスをためない（リラックスタイムを大切に）
  

そこにプラスαとして、頭皮環境をサポートするアイテムを取り入れるのがおすすめです。

4. プラスαで取り入れたいおすすめ習慣
日々のケアにちょっとプラスしてほしいのがリラックスタイム。

• 温泉やお風呂でしっかり温まる
  
• お気に入りのアロマで深呼吸
  
• ヘッドスパやフェイシャルマッサージで癒される

頭皮マッサージは血行促進にもつながり、髪に栄養が届きやすい環境をサポートします。
私も月に一度はフェイシャルマッサージを受けますが、気づけば…爆睡（笑）
それくらいリラックスすることが髪や体にとって大切なんです。

5. レアナゲンシリーズで頭皮環境を整えよう
レアナゲンシリーズは、薬に頼らず頭皮環境をやさしく整えるケアシリーズ。

　・レアナゲンシャンプー

　　フルボ酸とアロエソリューション配合で、頭皮のストレスに働きかけ、頭皮に活力を与えます。毎日の洗浄で頭皮環境をクリーンに保ちます。

　・レアナゲントータルソリューション

　　頭皮をやさしくケアし、髪が育ちやすい環境づくりをサポート。

特に秋の抜け毛シーズンは、シャンプーで頭皮を整え、育毛剤で土台を強化するというWケアが効果的です。
薬ではないため、体に負担をかけず、毎日のケアに取り入れやすいのも嬉しいポイントです✨

6. まとめ：秋に向けて“未来の髪”を守ろう
秋は抜け毛が増えやすい季節ですが、焦らなくても大丈夫！
生活習慣の見直し＋頭皮ケアで、髪を育てる土台をしっかり整えておきましょう。
レアナゲンシリーズを日々のケアに取り入れて、未来の髪を一緒に守っていきませんか？