【必読】悪循環なスキンケアからの脱却
私、先生に怒られました。
基礎化粧の考え方が大きく間違っていました。
そう私、、、毎日、
夜は
塗りまくりの基礎化粧
でした。
ちょっと前までリアル基礎化粧
①ウチワサボテンオイル
②化粧水⑴
③化粧水⑵
④ジェル
⑤ナイトクリームをたっぷり
2日に一回シートマスク。
寝る前にもう一度クリーム再塗布。
コテッコテに塗りまくり！
ギトギト。
だって、安心
塗った後はふっくら、もっちもち
(実はまやかし。高い化粧品ほど手触りが良くなるモノが入ってます。)
それでも、乾燥するの
カピカピのカッサカサでヒリヒリ
そんな話を尊敬する大先生に話したら
「間違ってる！塗りすぎ！塗れば塗るほど老化が進むよ！」って。
はい？？？
アイクリームも塗った方がいいですよね？
違うから！
先生の長年に渡る経験から言うと、
基礎化粧にたくさんのアイテムを使って塗りまくっている人ほど肌が老化してるって。
もちろん、肌の基礎理論的に先生は言ってるんだけれど。
私:「もう、よくわからない！」
(汗)
でもね、先生のお話を聞いたら、目からウロコ、っていうか涙〜〜
その直後から塗りまくり人生を辞めました。
過保護にすればするほど肌老化します
旦那や子供と一緒(笑)。
お肌:「クリームとか乳液あるから、何もしなくてイイや」
お肌:「何でもやってくれるんでしょ。ゴロゴロ寝てようっと！」
って、ホント何もしない、使えないヤツになります。
わかります？？？
じゃあ、どうするのか？
夜の10:00から翌朝2:00まではお肌の生まれ変わりのゴールデンタイム。
この時間に油分を与えず、自力で生まれ変わらせる。
すると、翌朝にはもっちりふっくら肌に生まれ変わる、ってこと。
でもね、正直言って今まで大量に塗りまくりの基礎化粧を辞めるって
無理
だって、洗顔後に直ぐに何か塗らないとカピカピになる！
恐ろしい〜〜
って思うでしょ？
まあ、最初の数日はそうです(笑)。
でもね、それを乗り越えると
自力で脂分も出すし、乾燥しなくなるの
なので、今の夜の基礎化粧は
①バランシングジェル(保湿)
②バランシングローション(毛穴の引き締め)
以上
めっちゃくちゃシンプル
これで十分になった。
考えられないでしょ！
油分は？？？
って思うけど、大丈夫です
自己回復力がアップしました
日中の乾燥もなくなった。
どういう風にすればいいのか、先生に聞きました。
①汚れを落とす洗顔は化学成分不使用の物を使う
②夜の乳液、クリームを辞める
以上です。
やっぱりね、洗顔料の合成界面活性剤とかダメダメ。
毎日使う、洗顔や基礎化粧に入ってる化学物質が肌のバリア機能を破壊してます。
先ずはシンプルに、歳をとったらアイテムを減らして、自己回復力をアップさせる事が重要になってきます。
なんか、正直言って、
信じられない
って思うでしょう。
騙されたと思ってやってください。
お金がかからないしね
自己回復力が戻ると、アイテムが減るので
シンプルな基礎化粧になります。
イイ事ずくめ！
直ぐにできるお肌革命
で、朝はまたちょっと違う。
メイクする人は朝、乳液を使ってください。
じゃないとメイクが崩れやすくなります。
脂分の上に油分(メイク)じゃないといけません。
とりあえず、トライ
お肌革命起こしましょう
